Le podcast de ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur corps & de leur conscience
Un podcast pour ceux qui veulent comprendre, pas juste suivre
Pas d'astuces miracles, pas de buzz, pas de blabla. Des conversations longues, profondes, avec ceux qui maîtrisent vraiment leur sujet.
Du fond, pas de la surface
Des épisodes d'1h en moyenne pour vraiment creuser les sujets, sommeil, longévité, nutrition, hormones, mental, performance. Tu repars avec des vraies clés actionnables.
Des experts de premier plan
Médecins, chercheurs, fondateurs, auteurs reconnus. Des invités dont l'expertise est validée par leurs pairs, pas des "influenceurs santé".
Disponible partout, gratuitement
YouTube, Spotify, Apple Podcast, Ausha, Deezer, tu choisis ton format. À écouter en voiture, en sport, ou à regarder posé chez toi.
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Chaque vignette est cliquable, choisis l'épisode qui te parle et lance l'écoute directement sur YouTube.
Je m'appelle Benjamin Sant
Ancien officier reconverti en coach santé & longévité, j'ai accompagné des milliers de personnes à reprendre les commandes de leur corps. Corps & Conscience est né de l'envie de partager autrement, pas avec des conseils superficiels, mais avec les meilleurs experts français, pour creuser vraiment les sujets qui comptent.
Mon rôle d'hôte est de mettre l'expertise en lumière, poser les bonnes questions, laisser de la place au fond, ne jamais interrompre pour faire le malin. Tu repars de chaque épisode avec des clés concrètes pour reprendre le contrôle de ta santé.
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