DEVIENS UN GUERRIER PRÊT POUR L’ARMÉE – PRÉPARATION 100% OPTIMISÉE !

Même si tu débutes en sport,

Que tu ne sais pas comment structurer tes entraînements,

Et même si tu manques de discipline

LE PROGRAMME GUERRIER

⏱️ AS-TU ENVIE D'ÊTRE DANS LES MEILLEURS AUX TESTS D'ENTRÉE ?

Réussir les tests de sélection, c'est une chose, finir dans les premiers et arriver avec un bon niveau aux classes pour que tout se passe bien, c'est de l'entraînement !

Oui pour ça, il faut t’entraîner.

Force, endurance, agilité, résistance mentale…

Le problème, c’est qu'une bonne préparation ne se fera pas avec quelques vidéos Youtube... (même avec les miennes !)

🪖 LES TESTS, C'EST JUSTE LA PREMIÈRE ÉTAPE

Dès que tu intègres l’armée, la formation physique et mentale devient encore plus intense.

Tu ne dois pas te contenter de réussir les tests : tu dois être prêt pour exceller dès les classes et te démarquer.

Ne vise pas seulement l’entrée dans l’armée. Vise l’excellence dès le départ.

🎯 LA MEILLEURE FAÇON D'ATTEINDRE TON OBJECTIF

En clair, tu n’as pas le choix : Si tu veux intégrer l’unité de tes rêves, tu dois réussir les tests de sélection et cartonner aux classes.

Pour ça, tu dois bien te préparer.

Et le meilleur moyen d’y arriver, c’est d’être accompagné par quelqu’un qui est déjà passé par là.

Qui saura te guider dans ton parcours jusqu’à ta convocation pour la formation initiale.

Qui sera là pour te dire comment t’entraîner spécifiquement pour les tests.

Et qui sera également là pour t’épauler au quotidien.

🫡 À SAINT-CYR, ON M'APPELAIT "LE COACH"

Je m’appelle Benjamin Sant, et mon objectif c’est de t’aider à réussir tes tests de sélection pour l’armée.

Depuis tout petit, j’ai une passion pour le sport. Water polo à haut niveau, boxe thaï, MMA, boxe anglaise, escalade, course à pied (beaucoup)... J’ai pratiqué de nombreuses disciplines et la plupart en compétition.

C’est aussi pour ça que j’ai voulu rejoindre l’armée. La rigueur, l’envie de donner le meilleur de moi-même, de me dépasser !

Après 5 ans dans l’Armée de Terre, j’ai décidé de partir pour me lancer à fond dans mon activité de coach.

Et rapidement, j'ai commencé à accompagner des jeunes dans leur parcours militaire.

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SANT ARMY

Fondateur du plus gros serveur discord sur l'armée !

25 ans

Marseille

Saint-Cyr

Lieutenant Armée de Terre

Athlète

Boxe anglaise

Coach sportif

depuis 2019

Dans l'armée, j'ai vu énormément de jeunes arriver et rater leurs tests... Manque de préparation, entraînement seul avec quelques vidéos Youtube et suivi de méthodes (Armstrong, luc léger...) sans réellement savoir pourquoi...

Résultat ?

De nombreuses blessures et abandons !

Alors j’ai décidé de changer ça et de créer le meilleur programme pour devenir militaire, réussir ses classes, et son parcours dans l'armée :

PROGRAMME GUERRIER

L’accompagnement ultime pour devenir le meilleur militaire et intégrer l’unité de tes rêves

Le programme Guerrier, c’est le meilleur accompagnement pour te préparer à passer les tests de sélection des armées et exceller aux classes.

Si tu veux réussir les tests et intégrer l’unité de tes rêves, tu ne peux pas te permettre de faire les choses à moitié.

Plus de 200 guerriers accomplis !

SOAN, 1ER RHP

Progression fulgurante de 7 à 12 au luc léger, 7 à 15 tractions et des tests survolés !

EMMA, OSCS

Réussite des tests de l'EMAC pour devenir officier en partant de 0 !

ULYSSE, 13e BCA

Arrivé 1er aux tests du GRS après 6 mois avec le programme Guerrier de Titane !

THOMAS, 2E REP

Réussite tranquille des tests de la légion étrangère et un physique au top !

Retrouve en plus des témoignages vidéos plus bas !

Le Programme Guerrier est basé sur 3 piliers :

  • Un entraînement optimisé pour les tests sportifs de l’armée directement sur ton téléphone avec des vidéos

  • Un module de formation pour optimiser ton entraînement et connaître les secrets de la préparation physique et mentale de haut niveau

  • Une communauté d’entraide et de motivation où je te partage un max de conseils !

LE PROGRAMME GUERRIER

Dans ce programme d’entraînement, tout est pensé pour devenir le meilleur militaire :

  • Renforcement musculaire

  • Tractions

  • Course à pied

  • Luc Léger

  • Travail du mental

Et ce n’est pas tout !

Pour te préparer à ce qui t’attend après les tests, tu auras aussi :

  • Un entraînement spécifique et optimisé de natation adapté à ton niveau

  • Des super conseils pour développer un mental de guerrier

  • Des entraînements à la marche pour tes classes

  • Travail de respiration et de visualisation

  • Optimisation de la récupération musculaire

EXCLUSIF :

ton programme sportif dans ta poche

Pour rendre ton entraînement encore plus simple à suivre, tu as TOUT sur ton application !

Tu as juste à te donner à 200% en suivant le meilleur programme pour l'armée et ta progression sera monstrueuse !

QUEL MATÉRIEL POUR LE PROGRAMME ?

Tu n’as pas besoin d’aller à la salle de sport ou de dépenser des sommes folles en matériel pour suivre le programme.

Tout ce dont tu as besoin, c’est d’une barre de traction, d’un élastique et éventuellement d'un gilet lesté.

LE MODULE GUERRIER

Avec le Programme Guerrier, tu as également accès à un module de formation pour t'aider à performer et développer un mental de guerrier !

  • Comment évaluer ton niveau de départ (c’est hyper important pour mesurer tes progrès)

  • La méthode Navy Seals pour booster ta motivation et te dépasser jour après jour

  • 3 techniques pour te développer un mental de guerrier

  • Les 5 piliers d’une bonne hygiène de vie (c’est indispensable pour maximiser tes performances)

  • 6 principes fondamentaux pour prendre du muscle avec le programme sans nuire à tes performances sur les tests

Et tout au long du programme, je te partage des ressources complémentaires pour t’aider à progresser encore plus facilement et rapidement.

LA COMMUNAUTÉ DISCORD GUERRIER

En rejoignant l’accompagnement, tu as accès à un salon en ligne réservé aux membres du programme où je réponds à toutes tes questions, et te partage des conseils !

  • Conseils en plus et réponse à toutes tes questions

  • Séances de coaching en groupe

  • Communauté pour avancer à fond ensemble !

🎁 TES BONUS POUR TOUT DÉCHIRER

Pour mettre toutes les chances de ton côté, découvre 2 bonus offerts avec le Programme Guerrier.

Le programme 10 DAYS

Grâce à ce programme spécifique, tu seras au maximum de tes capacités le jour J et tu obtiendras les meilleurs résultats possibles.

L'accompagnement Running Learning

Grâce à Running Learning, la course à pied n'aura plus aucun secret pour toi ! 10 ans de course à pied condensés en des vidéos efficaces pour que tu progresses rapidement sans te blesser !

📊 CHOISIS LE PROGRAMME ADAPTÉ À TON NIVEAU

Un programme d’entraînement efficace, c’est un programme qui s’adapte à ton niveau.

Tu ne vas pas enchaîner 10 tractions si tu n’en as jamais fait de ta vie.

C’est pour ça qu'il y a 3 niveaux dans le programme Guerrier en fonction de là où tu en es.

C'est pour ça que tu peux choisir le niveau qui te convient le plus pour avoir les meilleurs résultats possibles !

GUERRIER DE BRONZE

Pour s'engager dans l'armée quand on débute !

  • Débutant en sport !

  • Courir 10 min

  • Pas de tractions

  • IMC max : 30

Matériel nécessaire :

Barre de traction + élastique

196€

Durée 3 mois

Soit l'équivalent d'1 canette de Coca par jour !

GUERRIER D'ACIER

Le programme le plus choisi !

Pour s'engager dans les bons régiments !

  • Sportif moyen

  • Courir 1h

  • 3-4 tractions / 30s suspension (femme)

Matériel nécessaire :

Barre de traction + élastique

246€

Durée 4 mois

Soit l'équivalent d'1 canette de Coca par jour !

GUERRIER DE TITANE

Pour s'engager dans les forces spéciales !

  • Excellent sportif

  • Courir 10km en ⊖ de 45min

  • 10 tractions / 5 pour les femmes

Matériel nécessaire :

Barre de tractions + gilet lesté

296€

Durée 6 mois

Soit l'équivalent d'1 canette de Coca par jour !

30 JOURS SATISFAITS OU REMBOURSÉS !

Tu ne prends pas de risques en te lançant et tu as juste à t'inscrire et commencer ton entraînement !

Comment choisir le bon niveau ?

Quel Guerrier es-tu ?

Guerrier de Bronze :

Tu es un sportif débutant, un sportif occasionnel. Le seul prérequis est de ne pas être en obésité, car les séances risquent d'être trop difficiles…

Concrètement, tu n'as jamais couru plus d'1h, et tu ne fais pas de tractions, ni de pompes. T'en fais pas ! Dans quelques semaines, tu verras déjà une énorme différence et rapidement tu seras un bon sportif, prêt à devenir un super militaire !

Guerrier d'Acier :

Tu t'entraînes régulièrement et tu as déjà un certain niveau sportif. Le profil idéal est d’être capable de faire 5 tractions et de courir 1h sans difficultés.

Si tu cours peu et que tu es bon en tractions, tu peux commencer par ce programme. Si tu n'as jamais couru de ta vie, et que tu ne fais pas souvent de renforcement musculaire, Bronze est plus adapté.

Si tu es bon en tractions (12+) et que tu as un niveau moyen en course, Titane est plus adapté.

Guerrier de Titane :

Tu es un bon sportif, tu as déjà une base solide. Si tu es un peu moins bon en course, ça passe ! Si tu fais moins de 10 tractions, 30 pompes, commence par l'Acier !

Là tu es déjà bien chaud et tu te prépares pour aller encore plus loin. Si tu veux t'engager dans les forces spéciales et les meilleures unités, commence clairement par ce programme !

🤩 ILS ONT FAIT CONFIANCE AU PROGRAMME GUERRIER

Fais défiler pour voir quelques retours d'élèves du programme !

💪 ES-TU VRAIMENT MOTIVÉ ?

Je sais que quand on est jeune, on n’a pas forcément beaucoup d’argent.

Moi aussi je suis passé par là.

C’est pour cette raison que j’ai voulu que l’accompagnement soit le plus accessible possible :

  • en construisant le programme de façon à ce que tu puisses te passer d’un abonnement à une salle de sport

  • en limitant au maximum ton investissement en matériel (une barre de traction et un élastique suffisent)

  • et en te proposant l’accompagnement à un tarif abordable

Et si malgré ça tu n’as pas encore le budget pour te l’offrir, je veux être clair avec toi.

Choisir l’armée, c’est un engagement fort et un choix de vie hyper important.

Alors tu dois être prêt à t’investir à 200 %.

Que ce soit pour t’entraîner dur…

Ou pour trouver le financement !

Si tu es VRAIMENT motivé, tu trouveras une solution.

Baby-sitting, jardinage, argent donné par mamie à ton anniversaire…

En étant débrouillard, tu peux y arriver.

Alors laisse-moi te poser une question :

À quel point est-ce que tu veux devenir militaire et intégrer l’unité de tes rêves ?

💬 FAQ

Tu hésites encore ? Il ne faudra plus hésiter une fois dans l'armée ! Alors passe à l'action !

Ce programme est-il vraiment efficace pour les tests de l'armée ?

Avec ce programme, l'objectif principal est de préparer les tests du CSO (des armées) donc, oui, ce programme t'amènera au meilleur niveau possible le jour des tests !

Certains tests sont un peu différents (fusilier marin, gendarmerie...) et ce programme t'aidera aussi à te préparer pour réussir.

Plus que les tests, ce programme va surtout te donner une bonne condition physique pour être à l'aise pendant la formation initiale.

Quel unité puis-je rejoindre avec ce programme ?

Avec Guerrier de Bronze, tu pourras intégrer les régiments de soutien et les services interarmées.

Avec Guerrier d’Acier, tu pourras intégrer la plupart des unités.

Et si tu veux intégrer une unité d’élite (parachutistes, chasseurs alpins, unités spéciales…), alors tu devras passer par Guerrier de Titane.

Mais indépendamment de l’unité que tu veux intégrer, c’est ton niveau actuel qui doit déterminer le programme que tu dois choisir. Si tu veux devenir chasseur alpin et que tu débutes en sport, alors commence par Guerrier de Bronze. Sinon, tu ne réussiras pas à faire les entraînements, tu ne progresseras pas et tu te décourageras.

Es-tu un bon coach, quelles sont tes performances ?

Le sport, c'est ma vie ! Water-polo, course à pied, boxe thai, boxe anglaise, judo, voile, natation, escalade... sont des sports dans lesquels j'ai atteint un bon voire excellent niveau.

Côté militaire, j'ai fait 3300 au cooper, 35 tractions, 20 aux CCPM...

Mais un bon athlète ne fait pas forcément un bon coach !

Le plus important, c'est les connaissances et la passion ! Je lis énormément sur le sport, la performance et me base sur les dernières infos sur le corps pour t'aider à performer !

Je veux aider des jeunes motivés à atteindre un super niveau. Alors si tu es chaud, je serai le coach qu'il te faut !

Est-ce que je peux te poser des questions ?

Tu auras accès au Discord du programme, donc un salon spécial où seuls les membres du programme sont présents.

Sur ce salon, je répondrai aux questions posées sur le sport et la nutrition !

Tu as donc un contact privilégié avec moi !

Ai-je besoin de matériel ?

Tu auras simplement besoin d'une barre de tractions, et d'un élastique d'une résistance de 10kg.

Si tu es une femme, tu auras besoin d'un élastique d'une résistance de la moitié de ton poids, et d'au moins 2-3 séances en salle sur les 4 mois (pour le tirage poulie).

Pour le programme Titane, tu auras besoin d'un gilet lesté.

Quels résultats espérer avec ce programme ?

Si tu suis le programme à fond, que tu es rigoureux, tu peux espérer gagner 2-3 paliers au luc léger, 5 tractions, et obtenir une bien meilleure condition physique.

Néanmoins chacun évolue différemment, et en fonction de ton corps, de ton hygiène de vie, et de ton implication lors des séances, tu peux progresser plus ou moins vite.

Je te donne tous les outils, et te pousse pour que tu obtiennes les meilleurs résultats possibles. Si tu fais le job, tu progresseras !

Est-ce grave de ne pas avoir le niveau requis ?

J'ai crée 3 programmes pour l'armée. Si tu es un grand débutant, il faut absolument rejoindre le programme de premier niveau.

Si tu es à la limite des prérequis, cela peut passer mais c'est à toi de voir.

Je te conseille en tout cas de commencer par le programme qui correspond à ton niveau et de ne pas te précipiter !

Quelles différences entre les 3 programmes ?

Les 3 programmes ont une même base mais tous sont bien différents dans les séances de sport, leur intensité et le volume d'entraînement.

Clairement, si tu es débutant et que tu rejoins le programme Guerrier de Titane, tu ne tiendras pas...

Tu peux très bien suivre les 3 les uns à la suite des autres !

Je n'ai pas d'argent, comment faire ?

La création de ce programme a demandé énormément de temps, je propose déjà beaucoup beaucoup de contenu gratuit mais je ne peux pas t'offrir ce programme.

Si tu souhaites vraiment le rejoindre, tu peux y arriver en travaillant, en demandant à ce qu'on te l'offre...

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